原标题：高考失利金沙娱乐，复读生需要哪些心绪维持

本年1月，江西省（南昌市）12355青少年就业台（以下简称“江西12355”）接到又名深陷抑郁的高三复读生小凌（假名）的电话。接线的值班心绪究诘师李丽红回忆，电话一接通，就听到小凌崩溃大哭的声息，“我好难受啊，嗅觉承受不住了，不想活下去了”。

李丽红耐性性安抚小凌的神色，缓缓引导，将小凌的留意力鸠合在这次究诘中，“遭遇什么可贵草率不兴隆的事情了呢？我在负责听你说”。小凌冉冉安心下来，初始求教她的资历。

小凌的父母在她诞生不久后就差别了，她一直跟班父亲活命，然而父亲在她满18岁以后不肯意陆续提供活命费了。那时小凌正处于复读在家自学时刻，家东说念主不仅不维持，还时常打击和刺激她。活命和学业的双重压力让小凌处于崩溃的角落。她有过自残行动，曾被医师会诊为重度抑郁。

在了解了具体情况后，李丽红说：“你想复读、想陆续念书的戮力是值得细看法，这评释你对活命如故抱有但愿的。”从这少量动身，李丽红与小凌深刻探讨，并告诉她12355不错提供的匡助，来增强她积极活命的信心。

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通过究诘师的线上相通引导，小凌长久积压的神色获得开释，神色状态大为好转。但有计划到小凌萎靡念念想很严重，一通两个小时的电话不及以透顶管制小凌的可贵。经研判，江西12355决定对小凌推行“一案一号”追踪帮扶指标，接收线上线下同步进行的阵势进行追踪指示。

江西12355为小凌制作了“个案帮扶卡”，上头写有结对帮扶究诘师的电话，如有需要，不错24小时究诘；同期安排了心绪究诘师进行线下视察，提供靠近面的心绪究诘。在5个多月的追踪指示中，江西12355为小凌提供了5次线下帮扶和20屡次线上招引。为了安稳小凌的活命压力，江西12355还调解南昌市青少年发展基金会为小凌提供住房、活命资金及平常活命物质，邀请小凌参与游乐土游玩等行为。

直到小凌高考实现，追踪帮扶指标也莫得王人备实现。李丽红说：“咱们会陆续进行追踪帮扶，直到小凌的抑郁症状有所改善，这个时刻差未几是一年。”截止发稿，小凌还是奏凯考上了本科院校，江西12355还为她找到了一份暑期工。医师评估小凌再过几个月就不错停药。

由于高考压力过大、家东说念主无法赐与维持和融会，而出现抑郁症状，小凌并不是个例。李丽红合计，青少年在高考失利的时候不要裹足不前，“身处低谷的时候，时常等于变好的初始”。当本人神色出现问题时，一定要实时寻求匡助。

李丽红默示，青少年不错通过一些自我不雅察，包括纪录的阵势，来判断我方的心绪情状。

她给出了一些自我研判递次：第一，当神色转念莫得原因、频率极高、捏续时刻长达一两个月且无法改革，以致影响平常学习、活命的时候，需要留意；第二，出现躯体化症状，如失眠、就寝质地差、食欲下落等问题时，需要引起心疼；第三，当青少年对正本感有趣的东西有趣消减，自我评价变得特出低的时候，也需要多加留意；第四，出现了伤害我方的行动，如酗酒、自残等，可能等于抑郁的先兆。

李丽红漠视，家长在靠近子女高考失利时也要改革好我方的心态：领先，站在孩子的角度上细目他们的戮力，开心与其共同靠近遵守；接着，为其分析失利原因，共同进行下一步的东说念主生权术；同期，家长也要为孩子留有一定的空间，营造风雅的家庭氛围，“偶然候过度抚慰孩子，可能会让他的心绪职责更大、羞愧感更强，咱们需要留住一定的空间来让孩子去独处念念考”。

江西省（南昌市）12355青少年就业台成立于2022年5月16日，共有240余名接线心绪究诘师志愿者，每天从早上9点到晚上9点，4位心绪究诘师同期在线接听热线。就业台还配置专职东说念主员对究诘师接线情况进行抽查，修起因占线、误触等未被接通的电话，保证每位确切想究诘的青少年的问题被实时解答。

自成立以来，江西12355累计办理线下心绪个案137个，匡助140余名中高考生舒徐张皇和抑郁神色，线下一双一追踪帮扶中重度抑郁青少年10余名。

李丽红先容，讨好热线情况并进程多方调研，江西12355为“一案一号”追踪帮扶指标规定了三类重心帮扶对象：中重度抑郁的青少年，遭受过家暴、性侵等伤害的青少年，家庭经济可贵、体格残疾的青少年和服刑东说念主员子女。

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在一些独特的时刻节点，比如中高考，4~6月捏续在全省限度内开展“简短备考，12355与你同业”的中高考减压行为，阴私青少年以及家长50余万东说念主次；在中高考前夜举行“爱心送考”行为，匡助考生舒徐焦灼神色。

本年，加强12355青少年就业台诞生当作柔和关爱城乡孤儿、事实无东说念主赡养儿童和留守儿童的弥留举措，被纳入2023年江西省十件民生实事。（实习生 万王人梦 中青报·中青网记者 蒋肖斌）